Десетте основни стъпки за лична трансформация. ... Вътрешен покой. Съвършено осъзнаване. Истинска красота. Йога е нещо много повече от чисто физическа активност. Тя представлява осъзнат начин на живот, който води до забележителна духовна и индивидуална трансформация. Тази книга ви кани да се заемете с йога по начина, по който са я замислили древните майстори - като холистичен начин на живот, който обединява тялото, ума и духа за постигане на перфектно здраве и благополучие. Първият етап от появата на йога на Запад е свързан със запознаването с благотворните ефекти от изпълнението на асаните в йога. Вторият етап се отнася ... |
|
|
Да паднеш от страх! Най-смъртоносните животни на земята. ... Хищниците са едни от най-вълнуващите и страшни създания на планетата. Те са убийците в природата, окупиращи най-високите позиции в екосистемата и доминирайки в тяхната среда. Всяко едно от описаните същества в книгата е онагледено с големи цветни илюстрации, лесно проследим текст и информационни графи, спомагащи за усвояването на информацията. От леопардовия тюлен до сивия вълк и пищящата сова примерите са внимателно подбрани от всички кътчета на света. Открий множество любопитни факти: Знаете ли, че птицата фрегат е морска птица, която не може да плува? ... |
|
|
В томчето са представени разнообразни приказки - вълшебни, битови и за животни - от творчеството на различни народи по света. От приказките децата ще научат кое е най-голямото богатство, къде се намира градината на народите, как маймуната откраднала ориза на костенурката, как бобърчето надхитрило паяка, как пчелата помогнала на цар Соломон и още много забавни и поучителни истории. ... |
|
|
"Савската царица, Лилит и гарванът" е третата книга, представяща отделни библейски персонажи. В нея Мони Алмалех ни повежда в черните информационни пространства на Библията, за да видим, че черното не винаги означава траур, жалеене, смърт. В книгата са разгледани и многобройните уникални качества на Соломон, и мястото на чернокожите хора в Библията и в следбиблейската епоха. Представени са мнения и хуманитарни анализи за трите персонажа, тълкувания от юдаизма, християнството и исляма. В последното десетилетие академичната библеистика направи своите първи крачки в България. Приносът на автора е не само, че е ... |
|
|
В тази книга от поредицата "Голяма книга на приказките" са включени популярни и не толкова популярни приказки от всички краища на земята. Подбрани са някои от най-интересните приказки за всяка от представените страни. ... |
|
|
"Peace Is The Mission" е третият студиен албум на американската електронна група "Major Lazer". Издаден е на 1-ви юни 2015-та година, като е предшестван от международния хит сингъл "Lean On", достигнал номер 1 в Австралия, Нова Зеландия, Белгия, Дания, Англия, САЩ и Германия. ... |
|
|
Книгата е посветена на нелегалната Вътрешна Западнопокраинска Революционна Организация "Въртоп", действала през 20 -те и 30 -те години на миналия век, на обречената борба за освобождение на окупираните от Сърбия Западни покрайнини и възвръщането им в пределите на България. Документалният разказ се основава изключително на достъпните източници от Централния държавен архив, Архива на МВР, Архива на ДС, Военноисторическия архив и др. Използвана е и информация, публикувана в българската и югославянската преса от онова време, както и литературни източници и монографии по темата. Представени са обстоятелствата ... |
|
|
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ... |
|
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра , който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения. Книгата предлага: програма за начинаещи и Програма за средно напреднали подробно описание на основните асани над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
58 дихателни техники за здраве, дълголетие и благоденствие."Дишай, за да живееш е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и ... |
