Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ... |
|
|
Брус Лий е културна икона, известен по цял свят със своите бойни изкуства и филмово наследство. Той е феноменален представител на човешкия вид в много отношения - интелигентен, креативен, ерудиран, опитен, мотивиран. Със своите дълбоко фисолофски мисли още в ранна възраст той научава, че бойните изкуства са много повече от физически упражнения - те са подходяща метафора за пълноценно реализиран живот. В книгата "Бъди вода, приятелю" дъщерята на Брус Лий - Шанън Лий, споделя същността на учението на баща си и показва как то може да служи като инструмент за личностно израстване и самоактуализиране. Всяка глава ... |
|
|
"Смисълът на живота сам по себе си е процесът." Практики за пренастройване на ума към спокойствие, яснота и радост. Много от нас копнеят за вътрешно спокойствие, лекота, радост и цел. Опитваме медитация, но сме твърде напрегнати или осъждаме себе си, че не успяваме да изпразним ума си (сякаш някой някога би могъл). Живеем в състояние, в което се чувстваме недостатъчно добри. Оказва се, че сме устроени да бъдем самокритични и негативни. И тази негативност стои на пътя на нашия успех. Можем да променим това! В Добро утро, обичам те международно признатият учен д-р Шона Шапиро съчетава науката за мозъка с ... |
|
|
Всеки от нас има уникален път и лична мисия в живота, която трябва да бъде открита и изпълнена. В това е убеден Мат Кан, който представя набор от подбрани универсални истини, известни като 10 -те златни правила за емоционална свобода. Основната идея на тази езотерична книга е, че независимо какво ние възприемаме като правилно или неправилно, Вселената винаги знае кое е най-доброто за нас, и ни дава знаци и указания по пътя ни, които можем да разпознаем, ако се научим да слушаме вътрешния си глас и да бъдем в хармония с природата и космоса. Вселената винаги има план ще ви вдъхнови да търсите истината в себе си и в ... |
|
|
Пробуждане на сексуалната същност. ... От автора на Пътят на осъзнатия мъж - Дейвид Дейда . Какво е интимно единение? Какво е сексуална полярност? Каква е всъщност любовта? Ако искате да разберете отговорите на тези въпроси и да опознаете в дълбочина вашите интимни отношения, тази книга е за вас. Дейвид Дейда, световноизвестен с работата си в областта на личностното израстване и интимните взаимоотношения, споделя своите разбирания и ефективните техники, които е усъвършенствал в продължение на 20 години консултации, изследвания и духовна практика. Научете как да поддържате взаимоотношенията си живи - отвъд сексуално ... |
|
|
В света на бизнеса шансът не е на ваша страна. Стартъпите имат лошия навик да се провалят, понякога по доста зрелищен начин. Не бихте искали да сте сред тези 90% провали, нали? Посланията, че талантливите и трудолюбиви хора неизбежно се издигат над сивата маса и жънат плодовете на успеха, изникнали в резултат на пролетите кръв, пот и сълзи, могат да бъдат подвеждащи. Упоритата работа не е достатъчна. И ако погледнете тези на върха, разбирате, че зад всяка успешна история стои нечестно предимство. Но това не означава само богатството на вашите родители или кого познавате. Нечестното предимство е фундаментално надмощие над ... |
|
|
...докато се забавлявах и правех бизнес. ... "Как изгубих наивността си" е историята за магическото оцеляване на един авантюрист в гигантския слалом на Вселената – от Арктика до Антарктика и отвъд пределите на планетата, за неговата непознаваща граници мисъл и наркотичната му пристрастеност да раздува всичко, до което се докосне, до купон – само че една идея преди момента на спукването. Много журналисти, писатели и икономически анализатори оприличават Ричард Брансън като "икона на съвременния бизнес", постигнал уникално действаща система от над 200 компании и лично състояние, равняващо се на повече ... |
|
|
Как един обикновен човек може да осъществи необикновена промяна. ... Адам Браун следва в един от водещите американски университети, когато се включва в обменната програма Semester at Sea. Вместо да събира сувенири, той решава да задава следния въпрос поне на едно дете във всяка държава, която посещава: "Ако можеше да имаш каквото пожелаеш, какво би искал/а най-много?". Така в Индия той среща просещо на улицата момче, което дава колкото категоричен, толкова и шокиращ отговор: "Молив". Тази среща преобръща светогледа на Адам и той се замисля как е възможно нещо толкова малко като един молив да отключи ... |
|
|
Новата автобиография. ... Преди 50 години сър Ричард Брансън полага основите на "Virgin Group" - конгломерата, в който днес влизат над 400 компании и чиято уникалност не може да остане незабелязана. Новата автобиография "Как открих наивността си" започва оттам, където "Как изгубих наивността си" завършва - в зората на новото хилядолетие. Това е продължение на историята на една от най-динамичните марки в света, която през последните 20 години не спира да разширява границите на възможното. В "Как открих наивността си" Ричард Брансън споделя всички възходи и падения на "Virgin& ... |
|
|
Как да използваш всички свои интереси, увлечения и хобита, за да създадеш живота и кариерата на мечтите си. ... Не знаете какво да правите с живота си? Привлечени сте от толкова много неща, че не можете да изберете само едно? Барбара Шер има отговор за вас - правете всичко! Със своите популярни мотивационни речи, семинари и телевизионни участия, Барбара Шер показва изключителната си способност да помага на хората да определят и постигат своите цели. Авторката открива, че някои хора не могат да изберат само един път - те са създадени, за да преследват развитие в много области едновременно. Барбара Шер ги нарича " ... |
|
|
В книгата е включена допълнителна глава. ... Тайната за постигане на свобода и успех. Дяволът казва: "Ако хората използваха времето, прекарано в страх, за да направят нещо полезно, те биха получили всичко, което желаят в материалния свят, и всичко, което им е нужно, за да се спасят от мен след смъртта си". Книгата "Да прецакаш Дявола" е публикувана за първи път през 2011 г. в САЩ и в България. Вече 10 години се радва на огромен читателски интерес и се нарежда сред най-продаваните книги за личностно развитие. Луксозното издание с твърди корици ви подарява и "Тайната глава", която не е ... |
|
|
Мислите си, че знаете историята на Червената шапчица? Мислите си, че познавате Вълка? Тази червена шапчица има своя собствена история... Червената шапчица живее в покрайнините на Вълчия град заедно с майка си и верния си другар - кучето Уди. Един ден майка ѝ я изпраща да занесе вкусна торта на баба си. Момиченцето тръгва заедно с Уди, но по пътя огладнява и изяжда тортата. Решена да намери нов подарък за любимата си баба, Червената шапчица се впуска в приключение в дебрите на Вълчия град, който я обърква и изкушава. Подобно на всички деца, тя трябва да открие своя път и да разбере кое е най-важното. "Червената ... |
