Ти си това, което правиш. Ям е четвъртата книга от поредицата Тази книга няма значение, посветена на петте основи на здравето: дишане, сън, движение, хранене и осъзнатост. Авторът обяснява значението на всяка от тези основи и защо те са ключови за нашето здраве, дълголетие, самочувствие и пърформанс. Въпреки сложността на темата малките промени в тези области могат да доведат до големи дългосрочни ползи. Книгата се фокусира върху значението на храненето и предоставя практически съвети за оптимизиране на хранителните навици. Авторът разглежда различни аспекти на храненето, включително значението на дъвченето, ... |
|
|
Ти си това, което правиш!"Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с което да подобриш своя живот или този на близки и познати. Иска ми се това да е книга, която самият аз бих желал да прочета преди 40 години. Книга без празни приказки, за реалния живот, която да ми помогне да изградя навици и да предприема малки, но значими в дългосрочен ... |
|
|
Беседа за статуите, произнесени към антиохииския народ. Прочутите беседи към антиохииския народ за статуите са произнесени от свети Иоан Златоуст през св. Четиридесетница на 388 г. Повод за произнасянето им бил страшният бунт, предизвикан в Антиохия от уличната тълпа, която оскърбила и разбила императорските статуи (вж. I том, с. 53 и нататък). Първата беседа била произнесена още преди бунта, но втората вече след него, за което ясно говори и нейното съдържание. Били произнесени общо 21 беседи, и в тях с поразителна живост се изобразява състоянието на Антиохия по онова размирно време. ... |
|
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
|
Ти си това, което правиш! Защо сънят е най-силният анаболен стимулатор, който ни поддържа млади и жизнени? Как да превърнем всяка нощ в натурален регулатор за баланс и хармония? Спя е за тези от вас, които се вълнуват от такива въпроси. Спя не е приспивателно, а предложение за конкретни действия."Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с ... |
|
|
Как да помогнем на децата си да живеят в разбирателство. ... Отношенията между братята и сестрите могат да бъдат проблемни, динамични и дори взривоопасни. Децата ни често се различават като характер и темперамент, освен това се борят както за нашето внимание, така и за надмощие помежду си. И все пак с малко умения и добра воля можем да научим децата да разрешават конфликтите си сами, да насърчим сътрудничеството и да намалим съперничеството помежду им. Те могат да стигнат дотам, че дори да започнат да изпитват радост и удоволствие от общуването помежду си. Как е възможно това? Специалистите в детското възпитание и автори ... |
|
|
Черната книга е дълбоко духовно произведение, което отвежда читателя на вълнуващо пътешествие из лабиринта на човешката душа и мистериите на живота. Съставена от 366 медитации - по една за всеки ден от годината - книгата предлага вдъхновение и прозрения за всички, които търсят смисъл и осъзнаване. Тя съчетава древни мъдрости, извлечени от световните традиции, със съвременни философски и духовни размисли, правейки я едновременно универсална и лична. Целта на книгата не е просто да информира или забавлява, а да провокира размисъл и вътрешна промяна. Чрез поредица от ежедневни текстове, книгата представя същностни теми като ... |
|
|
Как да се справят децата със срамежливостта и силните емоции? Срамежливи и раними, свръхчувствителните деца са истинско предизвикателство за всеки родител. Можем ли да помогнем на малчуганите да се справят с емоциите си и да се впишат добре в обкръжаващия ги свят? Между 15 и 20 процента от децата са свръхчувствителни и често биват определяни като стеснителни, интровертни, капризни или претенциозни. Истината обаче е съвсем различна. Тази интелигентно написана, практическа книга ще покаже на родителите не само предизвикателствата, пред които се изправя тяхното свръхчувствително дете, но и неговите предимства. Ще им ... |
|
|
Когато най-добрият ти приятел е еднорог, вълшебните приключения са гарантирани. Представете си училище, където можеш да се грижиш за свой собствен еднорог - магическо създание, което може да говори и да прави чудеса. Така е в Академията за еднорози на красивия Остров на еднорозите. Скарлет е ученичка в Академията за еднорози - едно необикновено училище, където деца и еднорози заедно опознават света на магията. Дори на такова невероятно място обаче трябва да се спазват правила, а Скарлет често така се увлича в игри, че съвсем забравя за правилата. Когато нейният еднорог Жар тъкмо е открил своята огнена магия, Академията е ... |
|
|
Гейл Андерсън-Даргац отново изненадва читателите си, вглеждайки се с човеколюбиви очи, но този път със смях и черен хумор в любимите си герои - обикновените хора, които имат необикновен поглед към нещата. Джоб има особена дарба - вижда и усеща звуците - и в съзнанието му цветовете се променят подобно на северното сияние над Годсфингър. Дори в това градче, изобилстващо от куриози и чудати личности, Джоб е аутсайдер... След като загубва способността си да вижда звуците, той разбира, че е време да се събуди и да започне наистина да чува - преди всичко Лив, която от известно време му говори..."Фалшивият диамант" е ... |
|
|
"Чудовища" е мрачна и чудата галерия от гротескови и страховити същества от всички световни култури, сътворени от творческото въображение през вековете. Повече от 200 изображения от популярни и неизвестни художници на богат набор от зверове, населявали праисторията, Класическата епоха, Средните векове, Ренесанса, епохата на Романтизма, та чак до първите проблясъци на съвременната наука. Чудовищата са приемали всевъзможни форми през хилядолетията и са обитавали всяка позната на човека територия, от митологията до манга-културата, от сънищата до кошмарите. Но какво ни говори това за самото човечество? Защо ... |
|
|
Двама великолепни инструменталисти са представени от Гега Ню с произведения от Брамс, Пуленк, Мартину, Ковач и Вълчанов. Петко Радев е явление в българското изпълнителско изкуство. Няколко десетилетия той съумява, благодарение на таланта и огромния си опит, да се задържи на високите изпълнителски върхове като кларинетист - образец на майсторство. Заедно с пианистката Мария Принц, също отличен музикант, поднасят на любителите на този род музика с вкус подбрана и интерпретирана програма. като се започне с прекрасната Соната за кларинет и пиано от Брамс, в която се откроява художествената класа на дуото и се завърши с ... |
