Пудовката на Maxima е с допълнително винилово покритие. Има желязна широка дръжка за хващане с една или две ръце за различни видове упражнения. Тежестта е щампирана на лицевата страна и разполага с плоско дъно за допълнителна стабилност. Пудовката е подходяща за функционални тренировки в домашни условия. ... |
|
|
Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си! Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. Методът IFS: Изкуството да тренираш ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, ... |
