Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ... |
|
|
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
|
Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки. Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и ... |
|
|
Определяне дали правото на ЕС (Европейския съюз) е приложимо - първа по време задача или кога се прилага правото на ЕС (Европейския съюз)? Този наръчник е посветен на практически най-важния свързан с Правото на ЕС (Европейския съюз) въпрос, предмет на богата, но и противоречива практика на Съда на Европейския съюз. ... |
|
|
Всеки от нас иска да се радва на добро здраве и дълголетие. Как обаче можем да станем по-жизнени и енергични? Има ли средство за подмладяване на тялото и за балансиране на ума? Според Аюрведа "здравето е свещено право". Тази древна лечебна система ни дава познания за това какво поражда болестта и как можем да се изцелим. Целта на Аюрведа е да съхрани здравето на здравия човек и да излекува болестите на болния. Като прочете "Практическа Аюрведа", човек лесно може да разбере основната си конституция, заболяванията, от които страда, и ефективните методи за тяхното изкореняване. Целта на тази книга е да ... |
|
|
"Нищо хубаво не е произлязло от това да се напиеш сам-самичък, при това с вино от картонена кутия. Затова, когато на пияна глава реших да се позабавлявам, като си направя подкаст, в който да чета горещи сцени от любовни романи, не очаквах да имам каквито и да е слушатели. Това, че споделих увлечението си по секси съседа, направи нещата дори по-ужасяващи. Понякога обаче съдбата решава да те изненада и точно така се роди моят подкаст - "Еротика на промоция с Хайди". Сега аз, Хайди Ларсън - мила бивша начална учителка от Вакония, Минесота - живея скандален двойствен живот, като чета еротични романи на живо в ... |
|
|
В тази книга ще намерите цялата информация, която ви е необходима, за да станете учител по Рейки. От нея ще научите как да водите курсове, какви умения трябва да възпитавате у учениците си и как да се превърнете в олицетворение на духовния път на Рейки. Независимо дали сте опитен лечител или тепърва прохождате в това поприще, Наръчникът ще ви покаже как да вървите по пътя на традицията със смирение, изцеление и мъдрост. Книгата съдържа практични съвети за провеждането на лечения, популяризирането на услугата, която предлагате, и ефективната организация на вашата дейност. Те могат да бъдат от изключителна полза за всички, ... |
|
|
Какво ще научим от тази книга: технология и производство; алкохолна ферментация; отлежаване и бутилиране; дестилация; бистрене на ракиите и наливане в бутилки; производство на високоалкохолни напитки; приготвяне на полуфабрикати, захарен сироп, карамел; производство на ликьори чрез директно ползване на плодовете и други; плодови вина, плодови ракии и плодови ликьори; горещи напитки с плодови сокове; греяни вина и греяна ракия. ... |
|
|
Ветеринарен наръчник за притежатели на домашни котки от д-р Делбърт Карлсон, д-р Джеймс Гифин и д-р Лийза Карлсон е уникален като обем и изчерпателност справочник за всички болести, здравословни проблеми, спешни медицински случаи и инциденти, които може да засегнат или застрашат вашия домашен любимец. Преводът е направен по американското издание от лекар с дългогодишна практика. Материалът е оформен в 23 глави, всяка от които разглежда отделна група проблеми - от оказването на първа медицинска помощ, през заболяванията на различните системи в организма, до най-модерните изследвания и постижения на ветеринарната наука ... |
|
|
Най-продаваната граматика в света за всички, които изучават английски език. Пето издание на граматиката, което включва упражнения с отговори + електронна версия на помагалото. ... Разработено от Реймънд Мърфи и издадено за първи път през 1985 г., English Grammar in Use е популярно издание и до днес. През годините книгата е използвана от милиони хора по света като полезен помощник за изучаването на английската граматика. Петото ѝ издание е с актуализирано съдържание, но запазва простотата, яснотата и лекотата на употреба, които са направили English Grammar in Use толкова популярна сред учащите, а и сред учителите. ... |
|
|
Защитете финансовото си бъдеще. Стратегии за личните финанси. ... "Наръчник за инвестиране в злато и сребро" разказва на читателите: Същината на историята за икономическите цикли, превръщаща златото и среброто във върховен монетарен стандарт Как американското правителство допринася за инфлацията, като разрежда паричните запаси и отслабва покупателната ни мощ Защо ценните метали са една от най-печелившите, най-лесните и най-безопасните инвестиции, която може да направите Къде, кога и как да влагате вашите пари и да осъществявате максимална възвръщаемост, независимо от състоянието на икономиката. Същностни ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Нестандартен наръчник за НЕперфектни родители" на издателство "A&T Publishing" ... Първите три години от живота на вашето съкровище са зад гърба ви и вие започвате да живеете с усещането, че всичко най-страшно вече е в историята. Пред вас стои едно прекрасно малко човече, което може да говори и да се движи самостоятелно - значи всичко е ОК. Да, ама не. Същото това "прекрасно" създание - да, вашето дете - започва с всеки изминал ден да проявява характер, отказвайки да ви съдейства, дори стига и по-далеч - тропа с крак, крещи в магазина и се тръшка на площадката ... |
