112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ... |
|
|
|
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Ейва Дъв е разтревожена. Малко преди чайната ѝ да отвори врати, билките ѝ са пощурели. Внезапно чаят, който доскоро е приспивал клиентите ѝ безотказно, сега ги държи будни до зори. Чаят, разпалвал романтични пламъци, пък кара хората да споделят най-мрачните си тайни, а този против тревожност - да зяпат в огледалото с часове. В отчаяно търсене на лек за проблема Ейва ще навлезе в опасна територия и ще бъде принудена да се изправи срещу тайна, която крие повече от десетилетие. Елън Фостър се завръща в Дъв Понд за погребението на отчуждената си дъщеря. Успешната архитектка планира да продаде къщата ѝ ... |
|
|
Най-четената книга на XX век. ... Изданието събира трите части от поредицата "Властелинът на пръстените": Задругата на пръстена Двете кули Завръщането на краля Не е възможно да се предадат на посягащия за пръв път към тази книга всичките и достойнства, нейният мащаб и великолепие. Криволичещ от епичното до комичното, от пасторалното до диаболичното сюжетът пресъздава по възхитителен начин герои и сцени в един изцяло измислен, но напълно правдоподобен свят на джуджета, елфи и хора. Пред вас е пълното издание на един невероятен роман, който не ще ви даде миг покой до последната страница и дълги години ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
... и всеки е мишена. Един от най-великите разказвачи на нашето време. ... Двама приятели са омаяни от нюйоркска красавица - със съвсем неочаквани последици. Китайски скулптор приема на сериозно една неволна реплика и британски дипломат се сдобива с безценно произведение на изкуството. Застрахователен служител преживява най-изненадващата среща в живота си във влака на път за дома. Негови герои са и двама оксфордски студенти през трийсетте години на миналия век, чието безмилостно съперничество завършва с истинска любов."Така започват историите от великолепния сборник на Джефри Арчър . Елегантни, духовити и неустоимо ... |
|
|
"Беше време, когато се борехме за мир и разоръжаване. Докато разбера как да се включа и аз в тази работа, времената се промениха и всеки започна да се бори за нещо различно. Един се бори срещу корупцията, друг срещу съседите си, трети срещу листните въшки, нападнали дърветата край виличката му... Познавам и мъж, който упорито се бори срещу мастиката и е решил да я унищожи докрай, като изпие с отвращение всичката налична на тази земя. Аз избрах да се боря за едно по-усмихнато пространство около себе си. Населено от усмихнати хора. Казах си: и пет усмивки повече да предизвикам, пак е нещо. Все някой ще ми е ... |
|
|
Древноегипетска система за хармонизиране и лечение на тялото и душата Сейким е древна египетска система за лечение и мъдрост, основаваща се на живата енергия на светлината, която е в нас и във всичко около нас. Изис Сейким е клон на Сейким, създаден от Рут Мейс и Мери Шау в Австралия при спонтанно канализиране от самата Изис (богиня Изида), пазителка на мистериите и лечителка на страданията на света. Сейким не можа да бъде оръдие на лоши намерения. Тя е достъпна само за хора, отворили сърцата си за безусловна любов. Свещените знания, представени тук под формата на лечебни техники, символи и мантри, отварят вратата към ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Пълно издание с непубликуваната досега четвърта част. ... Непубликуваната досега глава на "Чайката" е като лъжица катран в кацата с мед. Нейната тема е подмяната на действието с ритуала, който го изпразва от съдържание, а стойността ѝ е почти колкото на останалите три глави, взети заедно. Четвърта глава е натрапчиво автономна спрямо останалите три глави в любимата на поколения ята книга. Тя е брилянтен пример за текстовете, които се пишат сами и изискват време дори авторът да ги припознае като свои. Ето как разсъждава авторът Ричард Бах над този феномен: "Препрочитах тази глава отново и отново. Не ... |
|
|
Уреденият брак на Трина е само временен. Но внезапната гибел на съпруга ѝ зачерква всички предварителни условия. Трина е съвършено неподготвена да се озове в новата си роля: млада, свободна и... безумно богата притежателка на огромен бизнес. За да се съвземе от шока, тя заминава на почивка в Италия, като се заклева да не поглежда никакви мъже, докато е там. Изобщо не ѝ е до флиртове, но... това не означава, че не може да си падне по някого по време на обратния път към дома... Уейд Томас може да е суперзвезда в музиката, но в хотелския бар самочувствието му "не пее" - затворено е и толкоз, никакъв ... |
