Книга с упражнения за насърчаване на позитивна нагласа и изпълване с радост със средствата на когнитивно-поведенческата терапия. Често попадате в капана на негативните мисли и трудно се измъквате от него? Самокритични сте и се самообвинявате? Чувствате се объркани и напрегнати и радостта сякаш ви се изплъзва? Ако поне едно от тези твърдения е вярно за вас, Щастлива съм ще ви помогне да живеете по-спокойно и да бъдете по-удовлетворени. Всеки един ден е пълен с предизвикателства. В забързаното ежедневие стресът ни съпътства постоянно. Не можем да бъдем щастливи през цялото време, но сме способни да моделираме разбирането ... |
|
|
"Работя в една софийска болница. На операционната маса ляга жена, която спокойно може да конкурира човечето от емблемата на онези френски автомобилни гуми. Масата е с хидравличен механизъм, разчетен за максимално тегло 140 кг. С лягането на хидравликата изпуска и масата, съскайки - в най-ниско положение. - Колко килограма сте? - питам, колкото да спечеля баса, който съм сключил със себе си за теглото й. - Деветдесет - отговаря пациентката и ме поглежда палаво. - Добре - привидно унило заключвам аз. - Да речем, че ви дам упойка за 90 килограма. А какво ще правят през това време останалите 60? - Иииих бе, докторе! Как ... |
|
|
Основни ръководство за здравословен, независим от глутен начин на живот. ... "Свободни без глутен" дава богат материал за размисъл относно глутена и неговата роля в нашето здраве. От това издание ще научите каква е истинската история на целиакията, ще се запознаете с безглутеновата диета, глутеновата чувствителност и не на последно място, ще разберете какво прави глутена толкова необичаен протеин. Д-р Алесио Фасано проучва влиянието на глутена върху човешкия организъм в продължение на десетилетия. Благодарение на неговата дейност става ясно, че целиакията и разстройствата, свързани с глутена, са сред най- ... |
|
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Осмо преработено издание. ... Актуализирана карта на София съдържа информация за: еднопосочни улици, улична номерация, обществени обекти, хотели, болници, медицински центрове, метростанции, бензиностанции, газостанции и метанстанции, търговски центрове и базари, паркинги, басейни, спортни зали, индекс на комплекси, квартали и улици, полезна информация. Включени са карти на 38 селища от София - регион: карта на Витоша планина, Балша, Банкя, Бистрица, Божурище, Бусманци, Бухово, Владая, Войнеговци, Волуяк, Герман, Горни Богров, Доброславци, Долни Богров, Долни Пасарел, Железница, Желява, Житен, Иваняне, Казичене, Клисура, ... |
|
|
Трите войни от началото на века за архимандрит Лука са само училище, подготовка за неговата главна битка за душата и живота на човека - Великата отечествена война. През тези четири години той като че ли открива и поддържа свой собствен втори фронт срещу чуждоземното нашествие. Архиепископ Лука едновременно с това е Тамбовски владика и ръководител на цялата медицинска служба в Тамбовска област, чете лекции по хирургия, изнася проповеди в храмовете, пише медицински и богословски съчинения, и, разбира се, оперира ранени. По силите ли е това на един човек, каквито и изключителни способности да притежава той. В никакъв случай. ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи крака". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ... |
|
|
"Някои казват, че ако си прочел една книга от който и да било автор, все едно си прочел почти всичко от него. Има доза истина в тези думи. След "Алкохол" имах усещането, че не трябва да чета друго от Калин Терзийски , защото може би ще се разочаровам. Романът му "Лудост" обаче опроверга това ми тесногръдо чувство. Прочетох го в труден за мен момент и усетих колко сила има в думите, когато са казани без поза. Болезнена прямота и талант - това ми идва да кажа за романа на прима виста. Но има и друго, което пък се забелязва при по-внимателен прочит - самобичуването и принизяването! А то разголва ... |
|
|
За всички, които са се отчаяли, че ще намерят лекарите, способни да ги излекуват. Искате ли да се отървете от болестите веднъж завинаги? Искате ли да забравите за болките и неразположенията и да си върнете младостта и енергията? Ако сте се отчаяли от честите посещения в медицинските кабинети и купищата лекарства, които трябва да приемате, ако въпреки тях не получавате изцеление, може би е време да потърсите друго решение. Всяка болест може да бъде излекувана, а всеки човек може да върне здравето и младежкия си вид, убеден е доктор Евгений Божиев. Невролог, остеопат и мануален терапевт с над трийсетгодишен опит, но заедно ... |
|
|
"Азбука на кърменето" ви дава необходимата информация за оптималното усвояване на кърменето от майката и от детето. Авторката Гру Нюландер използва богатия си опит като специалист по кърменето и акушер-гинеколог, подбирайки най-доброто от съвременните изследвания, за да ви помогне да положите успешно начало. Тук ще намерите и много полезни съвети за таткото. Със сигурност книгата ще бъде полезна и за хората, професионално свързани с кърменето - акушери, гинеколози, педиатри, медицински сестри, студенти. Очаквайте филма "Гърдата е най-доброто" на DVD, който нагледно ще ви покаже как да започнете да ... |
|
|
Медикаментозна резистентност. Хипотези. Перспективи. Д-р Георги Константинов Максимов завършва медицина през 2010 г. в Медицинския факултет на Медицински университет гр. София. Като студент участва в научно-изследователски специализации по линията на IFMSA в университетски болници в Испания, Япония, Канада. Първите му публикации са свързани с проблемите на епилепсията. Съавтор е в книгата Лекарства за детето под редакцията на акад. проф. д-р Н. Бояджиева. Участва активно в международни научни конференции и конгреси по медицина. Най-високото му международно научно отличие е наградата Khalifa, с която е награден на ... |
|
|
Този сборник със събраните пиеси на Сара Кейн съдържа и сценарий за кратък филм "Кожа". Сара Кейн е родена в Есекс, Англия, през 1971 г. Учи драма в Бристолския университет, За кратко време е писател-резидент в Роял Корт Театър в Лондон. Страда от силна депресия, за която два пъти лежи в лондонска болница. Това не й пречи постоянно да пише. Слага край на живота си през 1999 г. в болницата Кингс Колидж в Лондон, като се обесва с връзки за обувки. ... |
