Как да отслабнем и задържим свалените килограми. ... Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми. В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. ... |
|
|
Курсът е за всички, които си мислят, че отлично говорят английски! Революцията в самообучението продължава. Продадени над 600 000 копия в Европа! ... Научете тънкостите: с втората част на "Instant English" в английския няма да има повече тайни за Вас! Забавлявайте се, докато четете: с усмивка и много хумор книгата плавно ще Ви запознае с важни правила и изрази. С онлайн видеоуроци, които обясняват нагледно и достъпно как да избегнете трудностите в английския език. Джон Питър Слоан е автор, актьор, певец и учител по английски. Разочарован от скучните и неефективни курсове, Джон решава да разработи нов ... |
|
|
Искате градината ви да е препълнена от най-различни плодове? В такъв случай книгата на Николай Курдюмов е точно за вас! Методите на известния градинар и автор не изискват специални ресурси, но по-важното е, че те следват принципите на екологичното земеделие. От тази книга ще научите кои от традиционните селскостопански практики можете да пропуснете и кои можете да опростите в ежедневието си. Нагледните схеми ще ви запознаят с принципите на подрязване на плодните дървета, храсти и лози, както и с методите на присаждане и ашладисване, дори ако сте начинаещи градинари. Ще научите още: защо градината не трябва да се ... |
|
|
Христо Матанов е професор в Историческия факултет на Софийския университет Св. Климент Охридски . Чете лекции по Средновековна история на Балканския полуостров. Настоящата книга е създадена именно въз основа на неговите лекции пред студенти от специалностите История, Археология, Минало и съвремие на Югоизточна Европа, История и философия и др. Специализирал е в Германия като стипендиант на фондация Александър фон Хумболд, в САЩ и в Гърция. Автор е на няколко монографии, между които Югозападните български земи през XIV век, Княжеството на Драгаши. Към историята на Североизточна Македония в предосманската епоха, ... |
|
|
Чувствате ли се като в омагьосан кръг? Не ви достига време за общуване с децата, усещате се безпомощни пред технологичното претоварване, изпитвате постоянен родителски стрес и безпокойство? Често се питате дали не сте лоши родители и как да възпитавате децата си? Знайте, че не сте сами. Двамата автори Педрам Шоджай и Ник Полизи , самите те родители, предлагат прости техники и съвети, които можете да приложите още днес: как да възпитаваме цялото семейство; как да общуваме с децата в днешния свят, претоварен от технологии; как да се изправим пред реалните екзистенциални заплахи и страхове и да ги преодолеем. ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък. Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество. Какво означава да имате щастлив и здрав мозък? Особено при настоящия климат, когато начинът ни на живот се променя драстично и опознаването на факторите, които влияят на мозъчните функции, и нещата, които можем да правим, за да ги подобрим, са от ... |
|
|
Текстът е от библията. ... Евангелието според Лука не случайно е наречена "най-красивата книга, която съществува". То набляга особено на любовта на Иисус към отделния човек, към бедните и отхвърлените. В него са предадени едни от първите християнски хвалебни химни. Лука е бил лекар и същевременно много прецизен историк. Това евангелие е особено подходящо за първо запознанство с Библията. В текста са включени кратки обяснения за улеснение на читателя Автор на обясненията е Здравко Ненов , автор на редица книги на библейска тематика. ... |
|
|
Научете се да говорите на езика на любовта, който вашият тийнейджър разбира най-добре. Също като възрастните, юношите отчаяно се нуждаят да се чувстват обичани. И все пак, да отговорим на тази нужда на нашите деца понякога е предизвикателство, тъй като хората обикновено показват и приемат любовта по различни и често противоречащи си начини. Изследванията показват, че не връстниците, а родителите упражняват най-голямо влияние в живота на юношата. И средството да оказваме такова влияние е любовта. Ключ към използването на това средство, според Гари Чапмън , е да се научим да изразяваме своята любов на език, който е ... |
|
|
Или как може да бъде преодолян ужасът от смъртта. Съдбата ни като човешки същества е нашата тленност, но понякога страхът от смъртта ни завладява до такава степен, че ни прави неспособни да живеем пълноценно. Макар и неосъзнат, този страх често е в основата на редица психични разстройства: необяснима тревожност, депресия, фобии, страх от остаряване... Прозрението за нашата смъртност често излиза наяве вследствие на пробуждащо преживяване - съновидение, болезнена загуба (смъртта на обичан човек, развод, загуба на работата или дома), болест, травма или напредването на възрастта. "Може ли да бъде преодолян ужасът от ... |
|
|
Наскоро четири френски списания публикуваха стихове на Кева Апостолова. Сега авторката ни предлага новата си поетична книга Ембриони в слънцето. Кева Апостолова е автор на поетичните книги Орбити в мен, Аз съм, Вече съм готова, Отворено слънце, As sam balgarka. Нейни стихове са превеждани и публикувани в литературни издания в Македония, Полша, Унгария, Франция. Тя е автор и на театрални пиеси, поставяни в България, Македония, Турция, САЩ. Живее и работи в София като главен редактор на списание Театър. ... |
|
|
"Създадох практиката "Обичай себе си" в опит да се спася. Имах късмет, че проработи. Това, което не очаквах, бе моето прераждане. Начинът, по който тя промени живота ми. Затова реших да я споделя с вас. Започнете и вие - заради себе си. Заради самото преживяване. Направете го заради хората, които обичате. Направете го, в каквото и да вярвате. Използвайте това ръководство, за да обикнете себе си истински и дълбоко - със същата сила, с която бихте се борили за живота си, ако висите от скала и се държите само с върха на пръстите си. Вие сте човешки същества и любовта ви е заложена. А когато обичате себе си, ... |
|
|
Пето преработено издание. ... От 2004 г. всяко назначение за първи път като държавен служител преминава през конкурсна процедура, един от най-често използваните способи в която е решаването на тест. Съгласно нормативните изисквания тестът задължително включва въпроси, свързани с устройството и функционирането на администрацията. Чрез тях се цели да бъдат проверени знанията на кандидатите по специфичната за административната дейност материя за структурата на държавната администрация, органите на власт, статута на служителите, достъпа до обществена информация, защитата на класифицираната информация, издаването и обжалването ... |
