Öÿëîñòíà ïðîãðàìà çà âúçñòàíîâÿâàíå ñëåä ðàæäàíåòî ... “Âèæ, ìàìà òðåíèðà” ïðåäëàãà âñè÷êî, êîåòî åäíà çàåòà ìàéêà ìîæå äà æåëàå, çà äà âëåçå âúâ ôîðìà ñëåä ðàæäàíåòî íà äåòåòî ñè – ïðèÿòíè çà èçïúëíåíèå óïðàæíåíèÿ, ðåàëíè ðåçóëòàòè è çàíèìàíèÿ ñ áåáåòî. Âçåìàéêè ïðåäâèä êàêòî ôèçè÷åñêèòå, òàêà è åìîöèîíàëíèòå ïðîìåíè, ñúïúòñòâàùè æèâîòà íà íàñêîðî ðîäèëàòà æåíà, ôèòíåñ åêñïåðòúò Ëèñà Äðóêñìàí é ïðåäëàãà öÿëîñòíà ïðîãðàìà îò ëåñíè óïðàæíåíèÿ – çà çàãðÿâàíå, òîíèçèðàíå è òðåíèðàíå íà òÿëîòî, êîèòî òÿ ìîæå äà èçïúëíÿâà, äîêàòî å ñ áåáåòî – âêúùè èëè íà ðàçõîäêà. Ñïåöèàëíî ïîäáðàíèòå ñúâåòè çà õðàíåíå ùå é ïîìîãíàò äà ñå ... |
|
|
Èçáåãíåòå íàãëàñåíàòà èãðà íà ôèíàíñîâàòà èíäóñòðèÿ è çàùèòåòå èíâåñòèöèèòå ñè. Ïðåäãîâîð îò Ðîáúðò Àëúí, áåñòñåëúð àâòîð íà New York Times. ... Âñè÷êè òðÿáâà äà èíâåñòèðàìå. Íî áåç ïðàâèëíèòå çíàíèÿ âèå íå èíâåñòèðàòå, âèå èãðàåòå õàçàðò ñ ìàëêè èëè íèêàêâè øàíñîâå çà óñïåõ. Òàçè êíèãà ùå âè äàäå âñè÷êî íåîáõîäèìî, çà äà íàïðàâèòå âúçìîæíî íàé-äîáðèÿ èíâåñòèöèîíåí èçáîð è äà íå ñå ïðåâúðíåòå â íîâà æåðòâà íà ôèíàíñîâàòà èíäóñòðèÿ. "Ðåøåíèå çà ìèëèîíè" íå å çà õîðà, êîèòî èìàò ôèíàíñîâè ïðîáëåìè. Íå å êíèãà çà òîâà êàê äà ïå÷åëèòå ïîâå÷å ïàðè - âúïðåêè ÷å ôèëîñîôèÿòà, íà êîÿòî ó÷à, ùå âè ïîçâîëè íåïðÿêî äà ... |
|
|
Õîðìîíèòå – êëþ÷ êúì áàëàíñà íà òÿëîòî, åìîöèèòå è äóõà. Êíèãà îò ïîðåäèöàòà "Æåíàòà è íåéíàòà âñåëåíà - AMG Publishing". ... "Íèå, èçãëåæäà, ïðîïóñêàìå íåùî âàæíî, ùî ñå îòíàñÿ äî õîðìîíèòå. Òå íå ñúùåñòâóâàò ñàìî íà ôèçè÷åñêî íèâî, à ñà ñëîæíà ÷àñò îò âúòðåøíèÿ ñâÿò íà æåíèòå" – ïèøå Ëèíäà Êðîêåò â ñâîÿòà êíèãà è ðàçêðèâà, ÷å çàä âñÿêî õîðìîíàëíî çàáîëÿâàíå èëè åìîöèîíàëåí ñìóò ñå êðèå åäíà èñòîðèÿ íà ñòðåñ. Ëå÷åáíèòå ïðàêòèêè, èçïðîáâàíè îò íåÿ âúðõó õèëÿäè æåíè è îïèñàíè â êíèãàòà, èìàò çà öåë äà îêóðàæàò æåíàòà äà ñå âñëóøâà ïî-÷åñòî âúâ âúòðåøíèÿ ñè ãëàñ, äà äîñòèãíå äî êîðåíà íà ïðîáëåìà è äà ... |
|
|
7 èçêóñòâà, ñ êîèòî äà ñúçäàäåø ñâîÿ íîâ ñâÿò. ... Âèå ñòå òâîðöè íà æèâîòà ñè! È âñè÷êî å âúâ âàøè ðúöå. Æèâîòúò å ñúçèäàíèå. È òî÷íî êàêòî åäèí òâîðåö ñå ïîñâåùàâà ñ ëþáîâ è âäúõíîâåíèå íà òâîð÷åñòâîòî ñè, òàêà è âñåêè ÷îâåê òâîðåö òðÿáâà äà ñå ïîñâåòè íà ñúçèäàíèåòî íà ñâîÿ æèâîò. Íå äà ãî æèâåå êàòî â ïðîñúíèöà, äà ãî ïðîïèëÿâà, äà ãî ïðèåìà çà äàäåíîñò, à äà òâîðè ïëàìåííî âñåêè åäèí îò ìèãîâåòå ìó - ÷óäåñà. Òàçè êíèãà èìà ïîòåíöèàëà äà âè ñúáóäè çà íàé-ðàçëè÷íè ïðèêàçíè èñòîðèè, êîèòî íîñèòå â ñåáå ñè. Îñâîáîæäàâàíå îò âñÿêà çàâèñèìîñò, ðèñóâàíå íà ÿðêî ùàñòèå, ñðåùà ñ òúìíàòà íîù íà äóøàòà, óêðåïâàíå íà âðúçêèòå ... |
|
|
Íîâè 75 äîêàçàòåëñòâà, ÷å ñèëíàòà æåíà îñòàâà â ìúæêèòå ñúðöà, à äîáðîòî ìîìè÷å - ñ ïðúñò â óñòà! Ïðîäúëæåíèå íà áåñòñåëúðà "Ìúæåòå ñè ïàäàò ïî êó÷êè". ... Íàêàðàéòå ãî äà âè ãîíè, äîêàòî ãî õâàíåòå! Èñêàòå áðàê? Ñúâìåñòíî ñúæèòåëñòâî? Ñåðèîçíà âðúçêà? Ìúæ, êîéòî âè óâàæàâà è öåíè? Êàêâàòî è äà å öåëòà âè, ñðåäñòâàòà çà ïîñòèãàíåòî ѝ ñà åäíè è ñúùè - 75 -òå ïðèíöèïà íà âðúçêàòà, îïèñàíè â òàçè êíèãà. Òå ùå âè ðàçêðèÿò êàê ìúæúò èçáèðà ïàðòíüîðêàòà ñè â æèâîòà, çà äà ìîæåòå ñàìè äà îïðåäåëÿòå ðàçâèòèåòî íà ñâîÿòà ëþáîâíà èñòîðèÿ. Øåðè Àðãîâ îáÿñíÿâà ñìèñúëà, êîéòî âëàãà â îïðåäåëåíèåòî "Êó÷êà", ... |
|
|
Ïðàâèëàòà íà ñúâðåìåííèÿ ðúêîâîäèòåë. ... Òàòóèðîâêàòà å âàæíî ïîñëàíèå. Òÿ îñòàâà çà öÿë æèâîò, çà äà íè íàïîìíÿ íåùî ñúùåñòâåíî. "45 -òå òàòóèðîâêè íà ìåíèäæúðà" ñà îñíîâíèòå óðîöè, íàó÷åíè ïî òðóäíèÿ íà÷èí îò òîïìåíèäæúðà Ìàêñèì Áàòèðåâ. Òå ïðèïîìíÿò íà ñúâðåìåííèÿ ðúêîâîäèòåë êàê äà ñå îòíàñÿ ñúñ ñâîèòå ñëóæèòåëè, êàê äà äåéñòâà â êðèòè÷íè ñèòóàöèè è êàê äà çàïàçè ëè÷íàòà ñè ìîòèâàöèÿ. Âúâ âñÿêà ãëàâà îò êíèãàòà, êîÿòî å òàòóèðîâêà â ïàìåòòà è ñúðöåòî íà ìåíèäæúðà, èìà ëèøåíèÿ, ðàäîñò, óñïåõè è ïðîâàëè, íî è íàé-áåçöåííîòî - óäîâëåòâîðåíèåòî îò ïîñòèãíàòèÿ ðåçóëòàò. Êíèãàòà å ïðåäíàçíà÷åíà çà âñåêè, êîéòî ... |
|
|
Åìîöèîíàëíèòå ñúñòàâêè çà áèçíåñ óñïåõ. ... Ìèñëèòå, ÷å óñïåøíîòî ëèäåðñòâî íå çàâèñè îò åìîöèèòå? Ïîìèñëåòå ïàê... Ñïîðåä ñâåòîâíîèçâåñòíèÿ ïðåäïðèåìà÷ Ãàðè Âàéíåð÷óê ïîòåíöèàëúò çà ðàñòåæ íà ïîâå÷åòî ïðåäïðèÿòèÿ å îãðàíè÷åí îò åìîöèîíàëíàòà èíòåëèãåíòíîñò íà òåõíèòå ëèäåðè. Òîâà âàæè è çà ñïîðòíèòå îòáîðè, ñåìåéñòâàòà è ñóâåðåííèòå äúðæàâè. Âñåêè ÷îâåê ñ äåòå å ëèäåð. Âñåêè, êîéòî èìà ïî-ìàëúê áðàò èëè ñåñòðà, å ëèäåð. Âñåêè, êîéòî èìà äîìàøåí ëþáèìåö, å ëèäåð. Âñåêè, êîéòî èìà äîðè åäèí ÷îâåê, êîéòî òðÿáâà äà óïðàâëÿâà, å ëèäåð. Îò äåñåòèëåòèÿ ñúùåñòâóâà îñîáåí ôåíîìåí: ëèäåðè ðàç÷èòàò íà òâúðäè óìåíèÿ, çà äà ... |
|
|
"Êàïñóëà íà âðåìåòî" ùå òå èçíåíàäà! Âèæ ñåáå ñè ïî íîâ íà÷èí ïðåç ñâîèòå î÷è... è ïðåç î÷èòå íà ëþáèìèòå òè õîðà."Æèâîòúò å ïðåêðàñåí è èçïúëíåí ñ ïðèêëþ÷åíèÿ! Ìîæå áè ñåãà íå âÿðâàø íà äóìèòå ìè, íî òâîÿòà ëè÷íà "Êàïñóëà íà âðåìåòî" ùå òè ãî äîêàæå. Âå÷å äúðæèø â ðúöå íàé-ìîùíîòî "îðúæèå", êîåòî ùå òè ïîìîãíå äà ðàçâèåø âñè÷êè óìåíèÿ, êîèòî èìàø, è äà ñáúäíåø öåëèòå è ìå÷òèòå ñè. Çàïî÷íè ñâîåòî ïúòóâàíå êúì ñåáå ñè è ñå îïîçíàé. Êàê? Îñòàâè íàé-áëèçêèòå òè õîðà - ñåìåéñòâî è ïðèÿòåëè, äà ïîïúëíÿò òîçè ëè÷åí ëåêñèêîí, çà äà ñå âèäèø è ïðåç òåõíèòå î÷è. Íàïèøè çà êàêâî ìå÷òàåø è ïðîâåðè ... |
|
|
Òàçè êíèãà ñúäúðæà äîêàçàòåëñòâà, ÷å çà ñòðàõîòíè ìàðêåòèíãîâè ïîñòèæåíèÿ â äíåøíî âðåìå íå å íåîáõîäèì îãðîìåí áþäæåò. "Ìàðêåòèíã áåç áþäæåò" å ñáîðíèê ñ ëåñíè ðåöåïòè çà óâåëè÷àâàíå íà ïðèõîäèòå áåç èçëèøíè ðàçõîäè. Êíèãàòà ñúäúðæà 50 åôåêòèâíè ìàðêåòèíãîâè èíñòðóìåíòà, êîèòî ìîãàò äà áúäàò èçïîëçâàíè ïðè îãðàíè÷åí áþäæåò çà ìàðêåòèíã èëè ïðè ïúëíîòî ìó îòñúñòâèå. Çà âñåêè èíñòðóìåíò èìà ïîäðîáíè îïèñàíèÿ: êîé, êàêâî, êîãà è êàê äà íàïðàâè. Èäåèòå, êîèòî ñïîäåëÿ àâòîðúò, çàñÿãàò ðàçëè÷íè ñôåðè: ìàðêåòèíã, ðåêëàìà, ïðîäàæáè, PR, êëèåíòñêà ëîÿëíîñò, êàêòî è öÿëîñòíàòà îðãàíèçàöèÿ íà ðàáîòàòà. "Ìàðêåòèíã ... |
|
|
10 íà÷èíà äà ñïîäåëèø ðàáîòàòà ñè è äà áúäåø çàáåëÿçàí. ... Àâòîðúò íà áåñòñåëúðà "Êðàäè êàòî àðòèñò" äîðàçâèâà èäåÿòà çà ñïîäåëÿíå íà òâîð÷åñòâîòî ìåæäó õîðàòà. Àêî "Êðàäè êàòî àðòèñò" å êíèãà çà ïðèñâîÿâàíå íà âëèÿíèå îò äðóãèòå, "Ïîêàæè ñâîåòî òâîð÷åñòâî" å çà âëèÿíèåòî, êîåòî îêàçâàòå, êàòî ïîçâîëÿâàòå äà êðàäàò îò âàñ.  òèïè÷íèÿ ñè çàáàâåí ñòèë, èçïúëíåí ñ êðåàòèâíîñò, Îñòèí Êëèúí ùå âè íàó÷è êàê äà ïðîìîòèðàòå óñïåøíî ñåáå ñè è ðàáîòàòà ñè, äîðè äà ìðàçèòå ñàìîðåêëàìàòà. Àâòîðúò ñúáèðà èäåèòå ñè â äåñåò ïðèíöèïà, êîèòî ùå âè ïîêàæàò êàê äà áúäåòå ñìåëè è äà ìèñëèòå çà ðàáîòàòà ñè ... |
|
|
Ïðèíóäåí äà èçáÿãà îò Ðèì ïîðàäè íàøåñòâèåòî íà îñòãîòèòå, òúðãîâåöúò Íèêàíäåð ñðåùà Ìàðèé - æåñòîê ðèìñêè ëåãèîíåð, êîéòî ñòàâà íåãîâ ñúþçíèê. Äâàìàòà îòèâàò â Êîíñòàíòèíîïîë, çà äà ïîòúðñÿò íîâ æèâîò è, íóæäàåùè ñå ñïåøíî îò ïàðè, èçìèñëÿò íÿêîëêî íà ïðúâ ïîãëåä íåâúçìîæíè ñõåìè. Âúîðúæåíè ñúñ ñìåëàòà èäåÿ äà îòêðàäíàò ñêúïîöåííàòà òàéíà íà ïðîèçâîäñòâîòî íà êîïðèíà îò äàëå÷åí Êèòàé, Íèêàíäåð è Ìàðèé ïðåäïðèåìàò îïàñíî ïúòóâàíå, êîåòî íèêîé äîñåãà íå å óñïÿë äà íàïðàâè. Çà öåëòà îáà÷å òðÿáâà äà èçìàìÿò ìîãúùèÿ èìïåðàòîð Þñòèíèàí è îñòàíàëàòà ÷àñò îò íåãîâèòå ñòðàøíè âèçàíòèéñêè ñàíîâíèöè. À â Ðèìñêàòà èìïåðèÿ íèùî íå å ... |
|
|
Êàêâî íè î÷àêâà ïðè ïðåõîäà êúì äóõîâíî ïðîáóæäàíå è êàê äà ñå àäàïòèðàìå êúì íîâèòå åíåðãèè? Ðåàëíîñòòà, îïèñàíà â òàçè êíèãà, áåç ñúìíåíèå å êàòî îò íàó÷íà ôàíòàñòèêà.  íåÿ ñå ãîâîðè çà ñâÿò, â êîéòî õîðàòà ìîãàò ñàìè äà ëåêóâàò ñåáå ñè, äà îáùóâàò òåëåïàòè÷íî, èìàò ðàçâèòè ñâðúõåñòåñòâåíè ñïîñîáíîñòè, ðåàëèçèðàò ñâîÿ âðîäåí òâîð÷åñêè ïîòåíöèàë, âëèçàò â êîíòàêò ñ èçâúíçåìíè öèâèëèçàöèè è ñà ïðåîäîëåëè ãðàíèöèòå íà óìà è íà ìàòåðèàëíèÿ ñâÿò. Ñïîðåä èçñëåäîâàòåëÿ íà ñúçíàíèåòî Ëèñà Áàðåòà îáà÷å òîçè ñâÿò å íàïúëíî èñòèíñêè è íèå âå÷å ñìå ñå çàïúòèëè êúì íåãî.  îòãîâîð íà âñå ïî-ðàçïðîñòðàíåíèòå â ïîñëåäíî âðåìå ... |
