Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
|
Дълги години известни и по-малко известни диетолози ни убеждаваха, че употребата на мазнини е опасна за здравето. Кравето масло и сланината бяха "вредни", а растителните масла - уж полезни. Диетолозите ни съветваха да се откажем от мазнините. В последните години тези твърдения бяха отречени. Като алтернатива на наситените мазнини лекари и учени препоръчваха а се храним с маргарин и растителни масла. Оказва се обаче, че няма по-голяма отрова за организма от изкуствените хидрогенизирани мазнини, които маргаринът и неговите производни съдържат. Те са причината за болестите на сърдечно-съдовата система, черния дроб, ... |
|
|
"Можеш да изнесеш Библията от църквата. Можеш да изнесеш учение. Но не можеш да изнесеш чашата Христова. И затова не може да има self-made-Church, самопроизвела се църква, която ентусиасти изграждат от историческата и онтологическата пустота. "Защото един хляб, едно тяло сме ние многото, понеже всички се причастяваме от един хляб. (1 Кор. 10:17)"И така, наистина ли Православието е по-лошо от протестанството? Наистина ли Православието се крепи само на инерцията на традицията и само не осъзнава живота си и практиката си? Наистина ли православните (както казват протестантите) само целуват Евангелието, а не го ... |
|
|
Техники и практики за увереност, самочувствие, постигане на целите ... Психологични методи, техники и практики за увереност, самочувствие, успехи В тази книга Джини Скот, д-р по социология и право, автор на 50 световни бестселъра, описва многобройни психологични методи, техники и практики за използване на силата на ума и въображението. Те ще ни помогнат: Да разкрием скритите си творчески сили и съкровени желания, да осъществим целите и мечтите си За успехи в бизнеса и работата Да повишим увереността и самочувствието си Да развием положителните си качества и таланти Да променим имиджа и живота си Да отстраним ... |
|
|
Тази книга разяснява как хората, които не са били твърди в житейската борба, огъвали са се и не са отстоявали позицията и интересите си, преживели са големи неуспехи, поражения и загуби и в резултат на това са станали в известна степен песимисти, могат да променят мисленето си и да се превърнат в оптимисти. Вие можете от песимисти да станете оптимисти чрез всекидневно прилагане на силните психологични методи, посочени в тази книга, постоянно самоусъвършенстване на характера и възприемане на оптимистичния модел на мислене и непрекъсната борба с вашите вредни навици и качества на характера. В книгата са посочени методи за ... |
|
|
След огромния интерес към спомените на танкистите, събрани в "Аз убивах с Т-34 - част 1" и "Аз убивах с Т-34 - част 2", Артьом Драбкин представя в тази книга и спомени на танкисти, воювали с други машини - от леките съветски Т-37 и БТ, и тежките "Йосиф Сталин" до САУ, както и с доставяните по "заем-наем" "Матилда", "Шърман", "Валънтайн". В много от бойните епизоди присъства и легендарният среден танк Т-34-85, който благодарение на високата си скорост и маневреността си успешно противодейства на тежките германски танкове "Тигър" и " ... |
|
|
Висококачествената алуминиева бутилка на Sigg разполага с винтова капачка ST, функционален дизайн и високо качество. Изработена е от алуминий, което я прави лека и издръжлива, а благодарение на добрата винтова капачка е напълно непропусклива, дори и да съхранявате газирани напитки в нея. Отвътре е покрита с тънък полимерен филм, който не отделя вредни химикали, като естроген имитиращи вещества и фталати, и който е устойчив на киселинни продукти и не задържа миризми и вкусове. Ухото на капачката позволява носене само с пръст или закачане на карабинер . Характеристики: произведена в Швейцария не отделя BPA, фталати ... |
|
|
Открийте цялата гама от натурална козметика от серията Fito Cosmetic Свежа козметика . ... Маската от Fito Cosmetic е създадена да дари косата ви с траен блясък и мекота. Тя е богата на естествени нутриенти, които ще подхранят и изгладят косъма, осигурявайки ефект на "ламиниране". Маската Fito Cosmetic спомага в борбата с хвърчащите коси и цъфтящите краища. Резултатът е силна, мека и красива коса, защитена от външна вреда. Формулата съдържа кокосово мляко и вода, които дълбоко хидратират и подхранват косата. Те ѝ възвръщат изгубения блясък и я предпазват от вредните UV-лъчи и други вредни фактори. ... |
|
|
Термосът Glass WMB на Sigg е изработен от двуслойно, термоустойчиво, боросиликатно стъкло. Разполага със силиконова дръжка, широко гърло и капачка с къс и дълъг филтър. Двата слоя стъкло подобряват изолационните свойства на бутилката, като по този начин горещите течности остават горещи поне за час, а студените - за два. Към капачката могат да се прикрепят два типа филтри според нуждите - по-дългия е подходящ за насипен чай, а по-късия е предназначен по-скоро за цели листа чай или парчета джинджифил. И двата филтъра могат лесно да се свалят. Самата капачка отвътре е покрита с висококачествена 18/8 неръждаема стомана, ... |
|
|
Стъкленият термос Hot and Cold на Sigg разполага с два слоя стъкло, които подобряват изолационните свойства на бутилката, като по този начин горещите течности остават горещи поне за час, а студените – за два. Към капачката могат да се прикрепят два типа филтри според нуждите - единият е по-дълъг и е подходящ за насипен чай, а другият е по-къс и е предназначен по-скоро за цели листа чай или парчета джинджифил. И двата филтъра могат лесно да се свалят. Самата капачка отвътре е покрита с висококачествена 18/8 неръждаема стомана, така че съхраняваната течност влиза в контакт само със стъклото и стоманата, което значи че ... |
|
|
Тайните на единствения незаменим човешки орган. ... Използвай тайните на мозъка си. Мозъкът те прави това, което си - той е центърът на личността, разума и интелигентността. Той учи езици, създава спомени и интерпретира сложни модели. Но също така е отговорен за лошите решения, които взимаш, както и за вредните ти навици. По какъв начин функционира мозъкът? Какво е свободната воля и наистина ли я притежаваш? Може ли яденето на определени храни да подобри паметта ти? Можеш ли да активираш частите на мозъка, които не използваш? Ако се усмихваш повече, ще станеш ли по-щастлив? Какво представлява джипиесът на мозъка и как ти ... |
|
|
Пелените за еднократна употреба Babylino Sensitive на Babylino предлагат високо качество на вашето бебе. Те са меки, нежни и комбинират изключителна попиваемост и комфорт. Сертифицирани с Oeko-Tex Standard 100, пелените гарантират отсъствието на вредни вещества и са направени от материали осигуряващи безопасност за бебетата по най-високите стандарти. Babylino Sensitive Cotton Soft предлагат един свят на нежна грижа за всички бебета, съчетавайки висококачествени материали с максимум абсорбация. Изработени от специална материя, която предпазва деликатната кожа на бебето и намалява опасностите от запарване и подсичане, ... |
