Направена, за да заема формата на вашето тяло и да го придържа, докато правите упражнения или йога, тази топка се явява перфектният фитнес уред, който можете да използвате и у дома. “Изобретена” за първи път от швейцарците, топката дава възможност за много уникални упражнения, едно от които се нарича “балансиране”. При него трябва да се задържите върху топката, без да допирате нито една част от тялото си до земята. Можете да я приложите и при всяко друго упражнение, като коремните преси или стягането на талията и бедрата, а също и да я включите във вашата стречинг тренировка. Основните предимства на топката за гимнастика са, че е обемна, но невероятно лека и гъвкава и лесно се почиства.
Характеристики:- универсална гимнастическа топка
- защита против приплъзване
- максимално допустимо тегло - 600 kg
- предназначена за фитнес, кардио и рехабилитационни упражнения
- подходяща за домашна употреба
Оптимален диаметър на топката, съобразен с вашата височина:- височина: 80 - 110 cm, диаметър на топката: 30 cm
- височина: 110 - 135 cm, диаметър на топката: 45 cm
- височина: 135 - 160 cm, диаметър на топката: 55 cm
- височина: 160 - 180 cm, диаметър на топката: 65 cm
- височина: 175 - 185 cm, диаметър на топката: 75 cm
- височина: 180 cm и повече, диаметър на топката: 85 - 95 cm